Mùa đông đến, 3 điều này mẹ bầu nào cũng phải ghi nhớ

Mẹ khéo chăm con - Khi mùa thu đi qua, những ngày đầu đông đã đến kèm theo những cơn gió lạnh, nhiệt độ hạ thấp đột ngột, thời tiết khô hanh hơn. Để đảm bảo rằng em bé trong bụng luôn được khỏe mạnh thì mẹ bầu cần phải đặc biệt lưu ý những vấn đề sau trong suốt mùa đông này.

>> Thụ thai thế nào? chẳng đơn giản như mẹ tưởng

Cẩn thận cảm lạnh

Mùa đông khí hậu khô hanh, đây là thời gian cao điểm của virut lây bệnh. Trong khi đó mẹ bầu có hệ miễn dịch vốn yếu hơn người bình thường nên rất dễ bị cảm lạnh nếu như không giữ gìn cẩn thận. Vậy nên trong thời gian này, mẹ luôn phải giữ ấm cơ thể nhất là phần cổ, phần bụng và phần bàn chân. Đi kèm với đó là duy trì chế độ ăn uống lành manh, giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin, canxi và các khoáng chất để tăng sức đề kháng

Nếu như không may mẹ bầu bị cảm lạnh thì không nên chủ quan cơ thể sẽ có thể tự khỏi vì virut sẽ qua nhau thai làm ảnh hưởng đến em bé trong bụng đấy. Tốt nhất khi bắt đầu có dấu hiệu thì mẹ cần phải lập tức đến trung tâm y tế gần nhất để kiểm tra và điều trị kịp thời. Đặc biệt, mẹ bầu không được phép tự ý sử dụng thuốc nhất là kháng sinh bởi sẽ gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng mà mình không thể ngờ đến được như sảy thai, sinh non

Trong ngày rét đậm nên hạn chế ra ngoài

Mùa đông thường rất hay đi kèm với sương mù. Vậy nên hạn chế ra đường vào lúc sáng sớm và tối muộn bởi những ngày này có thể sẽ khiến cho mẹ bị mắc các bệnh viêm đường hô hấp như ho, nghẹt mũi, cảm cúm nặng hơn có thể viêm phế quản, viêm phổi đấy. Không những vậy, các tác nhân khác như khói bụi, chất độc hại trong không khí cũng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Cần phải cẩn thận hơn khi sử dụng máy sưởi, chăn điện

Nhiều gia đình thường hay sử dụng máy sưởi hoặc chăn điện để giữ ấm trong cả mùa đông lạnh giá. Tuy nhiên, những thiết bị này có bức xạ không tốt sẽ gây ảnh hưởng đến mẹ bầu. Không những vậy nếu như sử dụng thời gian dài sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước, mẹ cũng sẽ hay có những triệu chứng như da khô, miệng khô. Nếu như nhiệt độ máy sưởi quá cao còn dẫn đến tình trạng nguy hiểm như sảy thai, ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của bé đấy.

Cách tốt nhất là mẹ bầu nên sử dụng tối đa 30 phút, sau đó hãy rút phích ra để một lúc rồi mới cắm vào sử dụng tiếp nhé.

Danh mục: Làm mẹ, bầu - sinh nở