Những chú ý cần thiết để làm giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày

Mẹ khéo chăm con - Nguyên nhân gây ra căn bệnh ung thư dạ dày chính xác thế nào cho đến ngày nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra. Chỉ phát hiện ra những yếu tố liên quan đến căn bệnh này. Vì thế để giảm tình trạng mắc bệnh thì mọi cần cần phải tuân thủ nghiêm ngặt mọi biện pháp phòng ngừa bệnh.

>> Mẹ cần chú ý khi trẻ bị viêm nhiễm, ốm liên tục

Trong tất cả thì chế độ ăn uống không khoa học là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến bệnh ung thư dạ dày. Thực đơn hàng ngày của gia đình có nhiều muối nitrat như thịt, cá muối để bảo quản thực phẩm và sử dụng được lâu dài hơn. Thói quen của người Việt mình là thích ăn những món chiên xào, hay ăn thịt cá thì thường uống kèm với rượu bia, rau xanh, trái cây ít bổ sung dẫn đến nguy cơ cao mắc bệnh ung thư dạ dày.

Rượu cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư, với những người nghiện rượu thường có tỉ lệ mắc các bệnh liên quan đến ung thư cao hơn những người ít hoặc không sử dụng. Các bệnh có thể mắc là ung thư vùng miệng, thanh quản, họng, dạ dày, gan. Uống càng nhiều thì nguy cơ mắc bệnh sẽ càng cao hơn.

Các nhà nghiên cứu cho biết rằng, với những người hút thuốc lá thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn từ 1,5 - 1,6 với những người ít hút. Nguy cơ này sẽ giảm đi sau khi người bệnh ngưng hút thuốc khoảng 10 năm. Theo thống kê mới đây nhất thì có đến 18% người bệnh mắc ung thư dạ dày có liên quan đến việc hút thuốc lá.

Vậy nên, những bệnh nhân vốn có tiền sử rượu bia, thuốc lá, ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn những thực phẩm như thịt xông khói, cá muối, thực phẩm bảo quản không tốt, nguồn nước thiếu vệ sinh...sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày cao.

Ung thư dạ dày còn một nguyên nhân nữa gây nên là do vi trùng Helicobacter pylori. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến viêm dạ dày mãn tính. Đây là loại vi trùng sống trú ngụ trong dạ dày. Với đối tượng gồm trẻ nhỏ, người lớn có thu nhập thấp dễ mắc phải hơn những người có thu nhập cao. Tại sao lại vậy? Vì loại vi khuẩn này phát triển nhanh chóng trong điều kiện môi trường sống chật chội, kém vệ sinh, thực phẩm ẩm mốc, ôi thui... Thêm một nguyên nhân khác là bệnh này còn có liên quan mật thiết đến yếu tố di truyền.

Môi trường ôi nhiễm cũng là yếu tố dẫn đến ung thư dạ dày. Tại nơi làm việc bạn thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, than đá, niken...cũng làm tăng nguy cơ. Hoặc tình trạng ôi nhiễm môi trường do hóa chất, không khí, nguồn nước ôi nhiễm

Để làm giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày thì bạn cần phải hạn chế những nguy cơ cao ở trên. Ngoài ra thì cần phải vận động cơ thể nhiều, ít nhất 30p mỗi ngày. Trong quá trình làm việc thì hạn chế tiếp xúc với những hóa chất. Nếu có sự tiếp xúc thì cần phải mang đầy đủ đồ bảo hộ lao động, tuân thủ nghiêm ngặt các quy định an toàn.

Danh mục: Sống khỏe, Các bệnh thường gặp